Partagez un moment de complicité et de détente lors de cet atelier de yoga parent-enfant, spécialement conçu pour les familles avec de jeunes enfants.
À travers des exercices adaptés à leur âge, les enfants découvriront le yoga de manière ludique et amusante. L’atelier propose des postures à réaliser seul ou à deux, favorisant la confiance, la coordination et la complicité entre l’enfant et son parent. Jeux, mouvements et moments de rire seront au rendez-vous pour apprendre à bouger ensemble tout en s’amusant.
La séance se clôturera par un temps de relaxation propice au calme et à l’apaisement. Les doudous sont d’ailleurs les bienvenus pour accompagner les enfants dans ce moment de détente.
Pour profiter pleinement de l’activité, il est conseillé d’apporter une gourde, une serviette et un plaid.
Pour les enfants de 3 à 10 ans accompagnés d’un adulte, sur réservation.
📅 Samedi 20 Juin
🕐 De 10h15 à 11h15 et de 11h30 à 12h30
📍 Médiathèque de Villiers
